Masterclass pro ženy, které chtějí cítit víc - smyslnost, radost a šťavnatost.

Úvodní video

Den 1 – Ženská energie potřebuje prostor

Možná po ní toužíš…po větší živosti,po větší jiskře, po pocitu, že se znovu cítíš sama sebou.

A možná si myslíš, že potřebuješ další techniku, další rutinu nebo další informaci.

Ale co když je pravda mnohem jednodušší?

Co když ženská energie není něco, co musíš vytvořit…ale něco, co se začne objevovat ve chvíli, kdy se znovu spojíš sama se sebou?

Co si z dnešního dne odnášíš?

1. Co se ve mně během dnešního videa nejvíce pohnulo?

2. V jakých situacích během dne nejčastěji žiji ve stažení a výkonu?

3. Kde ve svém těle právě teď cítím napětí? A jaké to je, když se na chvíli zastavím a opravdu se nadechnu?

4. Kdy jsem se naposledy cítila opravdu živá, smyslná a propojená sama se sebou?

5. Po čem moje tělo a moje ženská energie právě teď nejvíce touží?

6. Kdyby moje ženská energie mohla promluvit, co by mi dnes chtěla říct?

Den 2 – Ženská energie potřebuje proudit

Včera jsme si uvědomily: Ženská energie potřebuje prostor.

Dnes půjdeme ještě hlouběji. Protože aby mohla proudit…potřebuje také pohyb. Potřebuje cítit. Potřebuje, aby nic v tobě nemuselo být zadržováno.

Dnes se podíváme na:

• proč jsme se naučily potlačovat své emoce
• jak vzniká „hodná holka“
• proč stud, pocit nedostatečnosti a potlačené emoce spolu souvisí
• kde se neprožité emoce ukládají v těle a jak začít tělu znovu důvěřovat

Co si z dnešního dne odnášíš?

1. Kterou emoci jsi se naučila potlačovat nejvíc?

2. Jaké věty o emocích jsi slýchala v dětství?

3. Kdy ses poprvé naučila, že některá část tebe není „v pořádku“?

4. Kde ve svém těle právě teď cítíš napětí?

5. Ve kterých situacích nejčastěji říkáš „jsem v pohodě“, i když nejsi?

6. Kde ve svém životě stále hraješ roli hodné holky?

7. Jak by vypadal tvůj život, kdybys už nemusela být pořád hodná, silná a dokonalá?

8. Co dnes potřebuje slyšet ta malá holčička v tobě?

Den 3 – Ženská energie potřebuje svobodu

Ženská energie se neprobudí tlakem. Probudí se, když je jí dovoleno znovu proudit. Potřebuje SVOBODU.

Ne o tom stát se „lepší verzí sebe“.

Ale o tom začít se přestávat opouštět.

A znovu se vrátit k ženě, kterou v sobě už dávno máš.

Co si z dnešního dne odnášíš?

1. Kdy naposledy jsi cítila, že bys chtěla být vidět… ale něco v tobě tě zastavilo? Je pro tebe bezpečné být vidět jako žena, která cítí, touží a září?

2. Jak často říkáš „ano“, i když uvnitř cítíš „ne“?

3. Kde ve svém těle nejvíc cítíš napětí, kontrolu nebo stažení?

4. Co se v tobě děje, když se cítíš krásná, smyslná nebo přitažlivá?

5. Umíš si dovolit přijímat potěšení — nebo ho v sobě nevědomě brzdíš?

6. Nebo se v tobě někde stále ozývá: „tohle je moc“?

7. Kolik prostoru ve tvém životě dnes zabírá hodná holka? A kolik prostoru má tvoje živá, smyslná, svobodná část?

Mysteria ženské rozkoše

Ve včerejším živém vysílání jsme šly hluboko.

Mluvily jsme o tom, proč se tolik žen necítí doma ve svém těle. Proč se odpojujeme od své smyslnosti, potěšení a životní energie. A proč se naše erotická bytost neprobouzí dalšími informacemi, ale skrze bezpečí, prožitek a postupný návrat k sobě.

A čeká tě nejen nádherný, hluboký somatický prožitek, ale také obrovská dávka inspirace od žen, které se na cestu probuzení erotické bytosti vydaly před tebou.