Den 1:
Diskutovaly jsme projev Americy Ferrery a frustrace žen v moderním světě. Naučily jsme se zpomalit a představit si potěšení, zažít ho a zapsat si své zážitky.

 

Den 2:
Mluvily jsme o tom, jak se ženy učí hrát malou roli a kritizovat vše kolem sebe. Praktikovaly jsme posvátné chválení jako oslavu sebe a svého života.

 

Den 3:
Zabývaly jsme se stresem moderního světa a jeho vlivem na tělo. Naučily jsme se využívat pohyb, konkrétně taneční pauzy během dne, k odbourávání stresu.

 

Záznam z live Masterclass Cesta k potěšení